Massage. Anleitungen zu östlichen und westlichen Techniken, Partnermassage, Shiatsu, Reflexzonenmassage von Lucinda Lidell von Mosaik Verlag (2001)ISBN: 357611470XAuflage: 1Genre: Ratgeber & Freizeit > GesundheitSeitenzahl: 192Kurzbeschreibung: Die drei hier vorgestellten Berührungstherapien - ganzheitliche Massage, Shiatsu und Reflexzonenmassage - sind zwar in Wirkung und Anwendung sehr unterschiedlich, gemeinsam ist ihnen jedoch, dass sie die Selbstheilungskräfte fördern. Die ganzheitliche Massage beruht auf dem systematischen Streichen und Kneten des weichen Gewebes. Beim japanischen Shiatsu wird durch die Konzentration auf bestimmte Druckpunkte das Gleichgewicht von Lebensenergie in den Meridianen beeinflusst. Bei der Reflexzonentherapie werden einzelne Reflexzonen an den Füssen oder Händen, die mit bestimmten Körperteilen verbunden sind, bearbeitet. Die Anleitungen in diesem Buch sind anschaulich und leicht verständlich. Die Kombination von Fotos mit Illustrationen, die bestimmte Techniken, Griffe und Druckpunkte verdeutlichen, erhöht die Anschaulichkeit und den praktischen Nutzen des Titels.
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