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Tai Bo Workout von Ingrid Sitte-Nadler von Midena Verlag München (2001)ISBN: 3310008096Auflage: 1Genre: Ratgeber & Freizeit > Sport & FitnessSeitenzahl: 64Kurzbeschreibung:
Gegen Frust und Alltagsstress hat sich ein neuer Super-Trend durchgesetzt: Tai Bo. Mit dieser Kombination aus Kickboxing und Aerobic werden Ärger und Aggressionen einfach weggekickt. Tai Bo trainiert außerdem sämtliche Muskelpartien und greift konsequent die Fettpolster an. Go for it!