
Kombucha ist ein traditionelles Gesundheitselixier mit einem hohen Gehalt an biologischen Wirkstoffen. In diesem Ratgeber erfährt der Leser, wie er selbst Kombucha-Tees herstellen und damit Verdauungsbeschwerden, Nervosität, und viele andere Alltagsbeschwerden behandeln kann. Tipps zu Fertiggetränken und ergänzenden Maßnahmen zur Selbsthilfe runden das Buch ab.